Sauna extérieur

La maladie d’Alzheimer est une maladie neuro dégénérative. Elle est caractérisée par une perte progressive de la mémoire et de certaines fonctions intellectuelles. Ce qui peut conduire à des répercussions dans les activités de la vie quotidienne. Les causes précises de la maladie ne sont pas identifiées. Les travaux de recherches en cours sur le […]

En ce sens, le bien-être n’est donc pas un état que l’on peut atteindre définitivement, il s’agit d’un accomplissement quotidien. C’est un concept qui passe par la lecture d’un bouquin à l’utilisation des huiles relaxantes dans son sauna, et bien plus encore. Sauna Alina vous expliquer pourquoi lire dans son sauna peut accentuer la relaxation de […]

Comment améliorer sa santé cardiaque ? Sauna Alina vous suggère une solution des plus efficace : l’utilisation régulière du sauna. Nous aimons nos saunas et sommes particulièrement convaincues de leurs bienfaits pour la santé cardiaque. Le sauna est une véritable activité sociale, relaxante et agréable. Son utilisation n’est pas seulement bénéfique pour le cœur, elle est bénéfique pour le mental […]

1. Acclimatation à la chaleur grâce au sauna C’est une évidence ! Réfléchissez bien… Si vous passez 20 minutes de votre journée dans un sauna chaud à 80°-110°, et que vous vous plongez dans une piscine ou une douche glacée, alors la journée de canicule à plus de 33° ne vous semblera plus aussi chaude que […]