Les bienfaits du sauna
Grande tradition nordique, le sauna est très apprécié des amateurs de bien-être. Les sensations de chaud froid, une sudation stimulée, purification de la peau sont quelques-unes des vertus de l’utilisation du sauna.
Le sauna et le sport
Le sauna et le sport : Les différents bienfaits Réduction des douleurs dues à l’exercice : après une séance de sport ou le corps fournis des efforts physiques ponctuellement, faire une séance de sauna d’environs 45 minutes permettra de prévenir les éventuelles courbatures dues à ces efforts physiques. Le sauna a pour but d’augmenter la température […]
Le sauna vous accompagne dans les résolutions du nouvel an
Voici les différentes raisons pour lesquelles le sauna vous accompagne dans les résolutions du nouvel an : Perte de poids S’asseoir dans un sauna ne fait malheureusement pas fondre la graisse (ce serait trop beau.). Cependant, si vous pesez moins à la sortie qu’à l’entrée, c’est que vous avez perdu beaucoup d’eau et que vous êtes […]
Combattre l’hiver avec un sauna
Un sauna, la solution à votre problème ! Sauna Alina vous propose plusieurs raisons d’utiliser votre sauna plus fréquemment pour combattre l’hiver ainsi que les maux, douleurs et maladies qui ont tendance à s’accentuer à l’arrivée du grand froid. En Finlande ainsi que dans d’autres pays scandinaves, le sauna est utilisé depuis longtemps pour améliorer […]
Les origines du sauna
La naissance du sauna en Europe du Nord Le sauna trouve ses origines il y a bien longtemps : il faut remonter 2000ans avant J-C en Europe du nord pour retrouver la trace des premiers saunas. À cette époque, le sauna était avant tout une sorte de « grotte artificielle » recouverte de peau d’animaux. Le feu y brûlait […]
L’histoire du sauna infrarouge
L’infrarouge : l’invention d’un nouveau style de thérapie Le sauna infrarouge, c’est d’abord l’invention d’un nouveau type de thérapie dans le monde du bien-être. La thérapie infrarouge a été inventée au Japon en 1989. Elle est connue sous le nom de « thérapie Waon ». Le mot « Waon » signifie « thérapie de chaleur apaisante ». C’est une approche de guérison […]
Les Saunas Finlandais et Infrarouges SAUNA ALINA
Comme vous le savez, SPA ALINA, mets un point d’honneur à fournir à ses clients des produits de grande qualité. Pour la commercialisation de ses Saunas, SPA ALINA, a décidé de fournir à ses clients un très grand choix : il y en a pour tous les goûts, toutes les envies, et tous les types d’utilisation. […]